Luca Zago: atleta, preparatore atletico, massaggiatore terapista

Nato a Desio il 19/09/80 ho iniziato a praticare ciclismo a sei anni è ho proseguito per 2 anni. Dai 7 ai 16 anni ho praticato scherma a livello nazionale (top 10 della sciabola di categoria) e dai 16 ai 25 anni ho giocato a calcio in alcune squadre della Brianza.

Un brutto infortunio con la frattura  di due vertebre a 17 anni ha tarpato le ali della mia carriera calcistica sul nascere ma è proprio da li che è iniziata la mia consapevolezza dell’importanza di un buon recupero post infortunio (che nel mio caso non era stato proposto) e la mia passione per lo sport e la salute non più solo come atleta ma anche come addetto ai lavori.

Motociclismo Supersport 600 e Triathlon Sprint sono le mie ultime tappe da atleta agonista.

Il viaggio è proseguito con diversi attestati riguardanti l’alimentazione e l’integrazione nello sport, allenatore di calcio Uefa B, personal trainer sportivo e posturale. Nel 2009 la vera svolta della mia carriera lavorativa.

Mi iscrivo al corso professionale di Tecniche Complementari Sportive presso lo Studio Tirelli del professor Tirelli Stefano (allora in forze al Chelsea grande Prof. e amico) imparando come la medicina cino vietnamita integrata alle scienze motorie potesse migliorare le prestazioni sportive e velocizzare i tempi di recupero dagli infortuni.

Con Stefano Tirelli, mio mentore per la cura di corpo e mente nel campo sportivo e non, intraprendo a fine corso un progetto di un anno e mezzo di lezioni individuali per affinare al meglio le mie conoscenze.

Gli studi intrapresi dal 2009 e che proseguono tutt’oggi sulle tecniche di Mental Training (metodo Tirelli) e di meditazione yoga mi hanno permesso di seguire l’atleta anche dal punto di vista mentale con esercizi di visualizzazione degli obiettivi e auto rilassamento.

Per meglio comprendere le problematiche di disfunzione dell’apparato muscolo scheletrico nel 2015/2016 ho frequentato il corso di osteopatia strutturale presso la scuola IITM SCHOOL di Bologna. In questo modo posso meglio rapportarmi con i diversi professionisti con cui ho il piacere di collaborare (ortopedici, medici di base, fisiatri, fisioterapisti, osteopati e nutrizionisti) sia all’interno del mio studio che a distanza.

Questo è il percorso che mi ha portato fin qui. Un percorso che non finisce mai , sempre alla ricerca di nuovi studi, di nuovi input e nuove collaborazioni per il raggiungimento della mia mission: “ aiutare le persone a stare meglio nel minor tempo possibile”.